Prévention & vision : quelques informations pour protéger et préserver votre vue - La Turballe

Quels sont les effets des rayons UV sur les yeux ?

Les rayons ultraviolets (UV) ont des effets néfastes sur les yeux. Les UVA peuvent altérer votre cornée, votre cristallin mais aussi votre rétine. Quant aux UVB, ils sont néfastes pour la peau et pour votre œil. Cataractes, DMLA mais aussi kératites, sont des pathologies que le soleil peut accélérer ou déclencher. Les symptômes rencontrés : vision floue, brûlures, œil rouge, taches visuelles…

Aussi, est-il conseillé dès le plus jeune âge porter des lunettes de soleil :

• catégorie 3 minimum (catégorie 4 interdite à la conduite) ;
• protection 100 % UVA et UVB ;
• polarisées pour retirer l’éblouissement dû à la réflexion ;
• adaptées à la morphologie du visage.

Retrouvez une large sélection de lunettes de soleil dans notre magasin d’optique.

Quelles sont les solutions contre la myopie ?

La myopie est le défaut visuel évolutif le plus fréquent. Elle provoque une vision de loin floue, par élongation de l’œil. On estime qu’en 2050, 50 % de la population mondiale sera atteinte de myopie. C’est aujourd’hui un vrai problème de santé publique.

Conseils pour freiner l’évolution de la myopie :

• adapter un verre type Miyosmart permettant de freiner de 60 % l’évolution de la myopie ;
• réduire le temps excessif des écrans et de vision de près ;
• faire des pauses visuelles au moins toutes les 20 minutes ;
• avoir une distance de lecture et de visionnage du téléphone supérieure à 30 cm ;
• passer au moins 2 heures quotidienne à l’extérieur en contact avec la lumière naturelle.