Cours de yoga privé

Brignais et Francheville

Votre séance d'essai OFFERTE*

du 2 au 30 septembre 2022

Pourquoi choisir un cours de yoga vinyasa avec Carine ?



  • Cours de yoga fluide et dynamique adapté à tous niveaux
  • Cours de yoga personnalisé et adapté à votre besoin
  • Jusqu'à 6 personnes en cours
  • Les cours ont aussi lieu pendant les vacances scolaires, soit 44 semaines de cours possibles
  • Cours maintenu même avec une seule personne

Cours de yoga

Domicile | Studio | Entreprise | En ligne

Adultes & Enfants

Rééquilibrez votre vie avec le yoga, la relaxation ou la méditation


Le yoga est bien plus qu’une activité physique. C’est une philosophie de vie, un merveilleux chemin de développement personnel.


Quand le yoga s’invite dans votre vie, il apporte bien plus de choses qu’on ne l’aurait jamais imaginé !

Tonicité, souplesse, mobilité, meilleur sommeil… : le yoga a de multiples bienfaits.

Des cours privés sur mesure au studio ou à domicile


Profitez d'un accompagnement sur mesure pour évoluer dans votre pratique en fonction de vos capacités, de votre énergie et de votre expérience.


Les cours sont pour tous niveaux, de débutant à confirmé.

Votre séance d'essai OFFERTE*

*Offre du 2 au 30/09/2022 pour tout engagement.
Prix de la séance sans engagement 18€ au lieu de 28€.

Réservez votre cours

Les cours aux studios

mardi


Brignais - Salle Akasha 7, rue de Ronde


Yoga petit déj : bien démarrer la journée en prenant soin de soi 


  • 7h15 : 45 mn de yoga réveille-matin et petit déjeuner. À 8h30 maximum, vous êtes prêts à partir au bureau.


9h : cours de yoga de remise en forme/yoga tout niveau pour retrouver souplesse, tonicité et dynamisme.



Mercredi


Francheville - Espace Maya, 3 chemin du Torey


  • 20h15 : cours de yoga tout niveau.


Se détendre de la journée, lâcher prise, retrouver la souplesse pour une nuit sereine et faire le plein d’énergie pour la semaine.



Jeudi


En LIGNE


  • 7h : 30 mn de cours de yoga réveil matin : 5 rites tibétains

Tarifs

SÉANCE PRIVÉE À DOMICILE OU AU STUDIO

1 à 3 personnes maximum

60 € la séance |

Frais de déplacement à prévoir


SÉANCES AU STUDIO

1 à 6 personnes maximum

28 € la séance |

280€ 10 cours | valable 3 mois

778€ 32 cours | sur 44 semaines soit 24€ la séance


COURS EN LIGNE

Chaque semaine, des cours individuels ou en petit groupe à regarder en live ou en replay |

9 € la séance |

87 € 10 cours | valable 3 mois

285 € 32 cours | valable 1 an


Les cours sont maintenus une partie des vacances scolaires.

Paiement en plusieurs fois possible. Déductible des charges pour les entreprises.

Et aussi...

(Tarifs sur demande)

ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE, mariage, ANNIVERSAIRE...

Une séance de yoga pour partager un moment entre ami(e)s

ATELIER DE YOGA

2h

Apprendre un rituel de yoga au service de votre bien-être

BON CADEAU YOGA

ou luminothérapie

Offrez de la détente et du bien être

Ateliers, retraites

et ÉvÉnements

Cours en extérieur, conférences, week-end, ateliers, yoga escalade, yoga plongée…

Le yoga s’invite aussi en entreprise : atelier, cours régulier en visio ou présentiel, yoga sur chaise…

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Carine Vera

Accompagnatrice bien-être - Professeur de Yoga et LuminoRelaxothérapeute

J’ai longtemps hésité à me former au yoga, cela m’attirait beaucoup. Après une cession d’entreprise, un licenciement et un burn-out, j'ai décidé de changer et commencer à entreprendre « ma vie ».


Je pars en Nouvelle-Calédonie et l’aventure commence pour deux ans de voyage initiatique en Océanie et en Asie. Il se termine en Inde avec une formation certifiée par Yoga Alliance en 2015.


J’enseigne ensuite le yoga pendant mes voyages. Au fil du temps, il occupe mon quotidien jusqu'à en faire mon activité principale et enseigner à temps plein depuis 2020.


Mon objectif est de rendre durablement autonomes les personnes que j’accompagne dans leur bien-être, c’est une de mes valeurs fondatrices. La joie et la bonne humeur font partie prenante de la séance, car la vie est faite pour prendre du plaisir dans ce que l’on fait.

Nous retrouver

  • Les cours aux studios se font le mardi matin à Brignais à 7h45 et 9h et le mercredi soir à Francheville à 20h15.


  • Les cours à domicile se font sur RDV les lundis, mardis et vendredis dans un rayon de 15 km autour de Brignais et Francheville.